ПОИСК ПО САЙТУ:
НЕВРОЗ
№504862 Невроз
Евгений Муж., 23 лет. Япония Токио
VIP
Зарегистрированный пользователь
17.09.2011 18:52
Здравствуйте,
Я мог бы написать не один десяток вопросов, типа: «Я переживаю из-за оценки, почему я переживаю о прошлом, почему мне важно мнение чужих людей, переживаю, что обидел человека, чувствую постоянную вину...», но уверен, что есть ОДИН корень всех этих переживаний...
Очень надеюсь, что кто-то сможет мне помочь.
Уже очень долгое время я постоянно переживаю. Переживания мои разнообразны, но всего являются в виде навязчивых состояний, когда какой-то негативный опыт, неловкая и постыдная ситуация вновь и вновь появляется у меня перед глазами. При этом эти мысли мешают мне заниматься повседневными вещами, что выливается в усугубление ситуации. Получается я из-за своего прошлого порчу свое настоящее и будущее. Негативные последствия такого состояния я понимаю, читал много книг (Карнеги и др. авторов), но плохие воспоминания возвращаются.
При этом мои переживания бывают мелкими, которые хранятся у меня в голове максимум пару дней (мне сделали замечание, я случайно толкнул кого-то, плохо написал тест или поцарапал диск на автомобиле), так и большими, переживание которых занимает у меня все мое свободное время (отца ограбили на большую сумму денег, на защите диплома получил 4 и все годы отличной учебы пошли насмарку в виде синего, а не красного диплома.. ).
Такое ощущение, что когда в моей жизни всё нормально, мой мозг запрограммирован найти повод для переживания. Как только появляется проблема побольше, мозг осознает бессмысленность прошлых переживай, так как они ничтожны по сравнению с НОВОЙ проблемой.
Судя по самоанализу все эти проблемы связаны с одной большой проблемой - большая неуверенность в себе и страх подвести или огорчить своих родителей, который появился из детства, хоть и не могу сказать, что у меня родители-тираны, скорее это комбинация моего характера и завышенных ожиданий со стороны всей родни. Из-за этого мне ОЧЕНЬ важно чужое мнение. Порой я могу легко поменять свое мнение просто потому, что оно не совпадает с окружающими..
Короче говоря, похоже я самый обычный невростеник современного общества.
В данный момент я живу в Японии, пробился через суровый отбор в одну японскую компанию, за счет которой я здесь и нахожусь и работаю, но на фоне одиночества и стресса от переезда в чужую страну у меня происходит обострение всех этих переживаний, которые травят мою жизнь.. если какая-то возможность начать жить полной жизнью?
Я очень устал бороться с ветреными мельницами у меня в голове..
Я мог бы написать не один десяток вопросов, типа: «Я переживаю из-за оценки, почему я переживаю о прошлом, почему мне важно мнение чужих людей, переживаю, что обидел человека, чувствую постоянную вину...», но уверен, что есть ОДИН корень всех этих переживаний...
Очень надеюсь, что кто-то сможет мне помочь.
Уже очень долгое время я постоянно переживаю. Переживания мои разнообразны, но всего являются в виде навязчивых состояний, когда какой-то негативный опыт, неловкая и постыдная ситуация вновь и вновь появляется у меня перед глазами. При этом эти мысли мешают мне заниматься повседневными вещами, что выливается в усугубление ситуации. Получается я из-за своего прошлого порчу свое настоящее и будущее. Негативные последствия такого состояния я понимаю, читал много книг (Карнеги и др. авторов), но плохие воспоминания возвращаются.
При этом мои переживания бывают мелкими, которые хранятся у меня в голове максимум пару дней (мне сделали замечание, я случайно толкнул кого-то, плохо написал тест или поцарапал диск на автомобиле), так и большими, переживание которых занимает у меня все мое свободное время (отца ограбили на большую сумму денег, на защите диплома получил 4 и все годы отличной учебы пошли насмарку в виде синего, а не красного диплома.. ).
Такое ощущение, что когда в моей жизни всё нормально, мой мозг запрограммирован найти повод для переживания. Как только появляется проблема побольше, мозг осознает бессмысленность прошлых переживай, так как они ничтожны по сравнению с НОВОЙ проблемой.
Судя по самоанализу все эти проблемы связаны с одной большой проблемой - большая неуверенность в себе и страх подвести или огорчить своих родителей, который появился из детства, хоть и не могу сказать, что у меня родители-тираны, скорее это комбинация моего характера и завышенных ожиданий со стороны всей родни. Из-за этого мне ОЧЕНЬ важно чужое мнение. Порой я могу легко поменять свое мнение просто потому, что оно не совпадает с окружающими..
Короче говоря, похоже я самый обычный невростеник современного общества.
В данный момент я живу в Японии, пробился через суровый отбор в одну японскую компанию, за счет которой я здесь и нахожусь и работаю, но на фоне одиночества и стресса от переезда в чужую страну у меня происходит обострение всех этих переживаний, которые травят мою жизнь.. если какая-то возможность начать жить полной жизнью?
Я очень устал бороться с ветреными мельницами у меня в голове..
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.04.2018 22:12 |
Татьяна :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 72 |
01.04.2021 13:44 |
Евгения :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 37 |
21.11.2022 10:08 |
Александр :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 39 |
10.03.2013 10:28 |
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 8 Сообщений: 35 |
26.01.2023 13:03 |
максим :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 4 Сообщений: 37 |
11.04.2021 23:55 |
Алина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 6 Сообщений: 33 |
05.08.2015 23:05 |
Лиля :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 7 Сообщений: 29 |
02.08.2023 02:56 |
Марина :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 3 Сообщений: 33 |
16.10.2012 18:07 |
Руслан :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 9 Сообщений: 25 |
29.04.2019 02:50 |
Он :: Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)
|
Ответов: 5 Сообщений: 29 |