ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Нарушение сна
НАРУШЕНИЕ СНА
Алексей Муж., 23 лет. Россия СПБ
Зарегистрированный пользователь
07.11.2011 07:45
Здравствуйте. Не совсем уверен, что вопрос по адресу, но всё же.
Последние 2 недели (а может и больше) не могу найти удобное положение для сна. Что бы заснуть уходит более двух часов. Потом просыпаюсь за ночь раз по 12, меняю положение. По-нормальному поспать не получается. Пробовал менять подушку и даже место где сплю. Раньше всё было в порядке.
Почти уверен, что нарушение сна может быть вызвано тем, что у меня сейчас много проблем, которые на меня постоянно давят. Проблемы в универе, которые решаемы, но всё равно постоянно висят и тревожат меня. Из-за этого же плохие отношения с отцом, что тоже меня сильно тревожит. Так же моё материальное положение на данный момент оставляет желать лучшего. Вроде всё.
Подскажите что делать?
Последние 2 недели (а может и больше) не могу найти удобное положение для сна. Что бы заснуть уходит более двух часов. Потом просыпаюсь за ночь раз по 12, меняю положение. По-нормальному поспать не получается. Пробовал менять подушку и даже место где сплю. Раньше всё было в порядке.
Почти уверен, что нарушение сна может быть вызвано тем, что у меня сейчас много проблем, которые на меня постоянно давят. Проблемы в универе, которые решаемы, но всё равно постоянно висят и тревожат меня. Из-за этого же плохие отношения с отцом, что тоже меня сильно тревожит. Так же моё материальное положение на данный момент оставляет желать лучшего. Вроде всё.
Подскажите что делать?
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (1) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации