В ЧЕМ ПРИЧИНА ТАКИХ ГАЛЛЮЦИНАЦИЙ?

Здравствуйте.Столкнулась с довольно необычной проблемой, которая появилась где-то пару месяцев назад: просыпаюсь и не могу двигаться. При этом в ушах громкий звук, похожий на рев двигателя при взлете самолета и быстро бьется сердце. Из-за этого начинается очень сильная паника, просто запредельная. Пошевелиться я не могу совершенно, хотя стараюсь изо всех сил, но не двигаются даже пальцы. Очень страшно видеть, как тело абсолютно не слушается. Проходит такое как правило через минуту или меньше. Рассказывала друзьям, ни у кого не было ничего похожего, предположили, что это просто такие реалистичные кошмары. Я вроде согласилась с этим и успокоилась, но вчера снова произошло такое, и я поняла, что это слишком реально ощущается для сна, причем во время такого приступа я могла думать, и вспоминать свои предположения.
Вопрос, от чего могут возникнуть такие галлюцинации и как с ними бороться?