ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр) / Страх перед поездкой
СТРАХ ПЕРЕД ПОЕЗДКОЙ
Татьяна Жен., 26 лет. Донецк
Зарегистрированный пользователь
18.09.2012 11:51
Здравствуйте,у меня такая проблемма.После стрессовой ситуации меня посещают всяческие страхи и переживания,я боюсь оставаться дома одна(ночью)не могу уснуть,накручиваю себя до такой степени что начинаются ПА.Последнее время научилась чуть успокаиваться как только чувствую что начинается приступ ПА начинаю правильно дышать(глубокий вдох и медленный выдох)говорю про себя что все хорошо и успокаиваюсь.Была на приеме и невропатолога поставили диагноз Ярко выраженный невротический синдром с вегето ВСДя сейчас точно не помню этих слов и еще сделали УЗИ сосудов головы врожденная Гипоплазия с правой стороны(вообщем очень тоненькие сосуды).Назначили лечение Афобазол 3р в день,тонгинал,и бетагис.Вроде все помогло я чуть успокоилась и голова перестала болеть,афобазол даже не допила т.к почувствовала что стало лучше.Но сейчас я собираюсь в поездку в Москву на поезде билеты уже купила,и чем ближе этот день тем больше паники.Буду ехать сама впервые и очень нервничаю.мне очень нужен Ваш совет что можно сделать чтоб успокоиться,я об этом думаю целыми днями и вроде погимаю что ничего страшного нет и все равно чувствую тревогу.Спасибо всем за ответ.
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |




