СПИДОФОБИЯ

Здравствуйте!У меня СПИДофобия.Недавно произошла такая ситуация: мой парень служит в армии.Их там стригут одной машинкой,и в ходе стрижки у некоторых солдат были содраны прыщики,и родинки.,и соответственно при сдирании прыщика появилось немного крови. Мой парень смыл кровь водой.Скажите,пожалуйста,есть ли в такой ситуации риск заражения вич?Я уже спрашивала у врача-инфекциониста и ещё у нескольких врачей, все они однозначно ответили,что риска не было,так как нужна видимая свежая капля крови и открытая рана.Но я не могу до конца успокоиться.Обратилась к психологу,постепенно становится лучше,но не совсем.Скажите,пожалуйста,есть ли риск в подобной ситуации?и как можно бороться со СПИДофобией?Заранее спасибо за ответ!