НЕВРОТИЧЕСКОЕ РАССТРОЙСТВО?

Здравствуйте,Подскажите, это нервное?

Когда садишься работать и начинает ползти вегетатика. Нет тревоги, нет страха, просто сижу работаю, есть слабость, пожалуй. Начинает ощущаться сердцебиение, мало сконцетрированности, лишние мысли, если начинаются какие-то сложности и что-то идет не так, то начинает нарастать сердцебиение, напряженность, не можешь расслабиться что ли. А если нагрузка растет, то начинает плющит, ощущение, что не можешь себя деть, хочется сбежать от всех этих работ, весь сжимаешься. Хочется полежать, отдохнуть итд.  А если куда-то надо ещё и ехать или браться за что-то, то всё, кранты- сильное внутреннее напряжение и мерзкие, мрачные мысли о сумасшедствии, смерти. Хоть я и не умираю пока, и мысли не сбываются.
И так каждый божий день. Никакой радости, полноты эмоций, ощущения сил. Есть страхи...

Почему такая реакция у нервной системы? Ведь я нарочно не тревожусь. А она вся уже изначально расстроенная - а под нагрузками гнется, как пластилин.

Единственное что - да, конечно, я стал нервным постоянно. Уже несколько лет, примерно с периода взросления.То ничего, то начинается эта нервозность. Я стараюсь это убирать и не показывать, но это не спрячешь, если оно есть.

Почему эта «психика» так утвердилась в характере? именно реакция на события, подобно как я описал.

Получается, что всё внутри разойдется из-за малейшей ерунды - потом я начинаю сбивать это АТ, релаксацией. Сбавляю нагрузку, отдыхаю. Через несколько часов прихожу в изначальное состояние. Потом опять по-новой - замкнутый круг  bh каждый день.

наверное это неврастения или астено-депрессивный синдром? Срыв точно есть.

Как вообще от этого можно избавиться, чтобы стать нормальным человеком, брать на себя ответственность и выдерживать нагрузки? Устал уже так работать. Жизнь свелась к работе-дому-редким прогулкам. Ни машины, ни девушки- не хватает меня.

Спасибо