СТРАХ ШИЗОФРЕНИИ

Здравствуйте.
Я не могу разобраться в себе. То есть в своем состоянии. И я надеюсь, что вы поможете мне.
Всё началось год назад, была ПА, страх сойти с ума, паника. На тот момент я не могла понять, что со мной, у меня была дереализация (ощущение нереальности), и после этого меня начал преследовать страх сойти с ума, страх смерти. Я не говорила об этом маме, боясь её реакции, пыталась бороться с этим сама. Каждый день, каждую минуту, у меня была тревога, был страх сойти с ума, ощущение нереальности. Появлялись множественные фобии, страхи, к примеру, страх наговорить человеку чего-нибудь лишнего, страх потерять над собой контроль, но позже эти фобии уходили на задний план. Я понимала весь абсурд этих мыслей, но продолжала бояться. Панические атаки больше не появлялись, я научилась с ними справляться. Читала много статей в интернете о моем состоянии, было очень страшно, я не могла понять, что со мной. Более менее я привыкла к этому состоянию, иногда страхи уходили, но потом вновь возвращались. И вот, всё было нормально, до недавнего времени, пока я не начиталась про шизофрению. Некоторые симптомы шизофрении были схожи с моими, к примеру, агрессия. Меня охватил ужас, мне вдруг начало казаться, что у меня именно шизофрения. Появился жуткий страх, меня бросило в жар и я испугалась. Я пыталась переубедить себя в обратном, я понимала, что этот страх, он глупый, я понимала, что у меня нет шизофрении, но я продолжала бояться! Я слежу за каждым своим действием и если я сделаю что-то не так, по глупости, то я это сваливаю на шизофрению, снова пугаясь всего этого. Мою голову окупировали мысли о смерти, появились вопросы, почему на этот свет родилась именно я, почему на данный момент живу я, почему я живу в этом мире, ведь мог родиться кто-то другой, но родилась именно я. Я до ужаса пугаюсь этих мыслей, пытаюсь объяснить себе что-то, но захожу в тупик и боюсь, что от этих мыслей вот-вот сойду с ума, заболею шизофренией, забьюсь в угол и буду нести какой-нибудь бред. Маме об этом не говорю, всё не наберусь смелости сказать ей об этом. Исходя из этого, у врача я не была. Жуткий страх шизофрении присутствует до сих пор и все эти мысли о смерти и моей жизни тоже. И у меня один вопрос: что со мной?