ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Последние несколько месяцев постоянно чувствую усталость, что нет сил чего-то делать. Эмоции настоящие, полные и искренние редко испытываю и то быстро проходит. Больше ощущаю уныние и тоску. Сплю достаточно. Бывает даже ложусь в 10 вечера и просыпаюсь в 8 утра, но все равно чувствую себя не выспавшимся и уставшим. Понимаю, что основной причиной является отсутствие нормального отдыха. Год назад окончил институт (бакалавр). Поступил в магистратура. Понимая, что в институте мало чему научили, из того, что происходит на практике, устроился на работу по специальности. И уже почти год совмещаю работу с учебой. В целом справляюсь. Недавно взяли на новую работу, более квалифицированную и более оплачиваемую. Тяжело опять привыкать к новым требованиям. Свободное время провожу активно: гуляю, занимаюсь спортом. Но ощущение усталости так и не проходит. Первый год учебы в магистратуре закончил. Средний бал стал 3.0, кое-как все сдаю. На бакалавриате был диплом был средний бал 4.7. Поэтому, не представляю как с такой усталостью смогу успешно следующий учебный год учиться и работать одновременно. Но с другой стороны, сидеть на шее у родителей не хочу. Кроме того, понимаю, что опыт на работе очень хороший получаю. В будущем лучше удастся устроиться. Параллельно чувствую страх, а что если на этой новой работе не справлюсь. Вдруг все это зря делаю и в будущем никуда хорошо не устроюсь.

Кроме того, ещё тревожит, что не знаю что делать после окончания магистратуры. Идти в армию или пойти учиться в аспирантуру. Понимаю, что от армии мало толку. Разве что испытать и проверить себя. С другой стороны, а вдруг не справлюсь с этим испытанием - вернусь ли физически и психологически оттуда здоровым. А если в аспирантуру идти - то там уже не получиться совмещать работу с учёбой. На родителей себя «вешать» неохото.

И ещё никак не получается с хорошей девушкой встретиться. Всё никак не везет мне. А отсюда опять ощущение, что может так за всю жизнь никого не встречу.
В общем не вижу я толком своего будущего и не знаю как мне с ним определиться.