ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Здравствуйте Елена.Это невротическая реакция на стресс, который Вы перенесли. И не стоит запускать ситуацию. Чем раньше Вы обратитесь к врачу-психотерапевту и пройдете профильное, комплексное лечение (основанное на когнитивно-поведенческой терапии) - тем быстрее избавитесь от всех перечисленных проблем со здоровьем.И помните, предупредить развитие тревожно-невротического синдрома (расстройства) - намного проще и легче, нежели спустя время, пытаться устранить его последствия.

Если не начать полноценное решение проблемы, то продолжаться она может довольно долго. Найдите возможность и поработайте со специалистом: врачом-психотерапевтом. Чем раньше она начата, тем лучше результаты!

Здравствуйте, Елена. Обратитесь к врачу психотерапевту, не занимайтесь самолечением.

Здравствуйте, Елена.
На фоне психотравмирующей ситуации Ваш мозг испытал стресс и это привело к развитию тревожного невротического расстройства.
Для постановки диагноза нужна как минимум очная консультация врача-психотерапевта.
ГЛАВНОЕ в лечении невротических расстройств играет ПСИХОТЕРАПИЯ, где основной упор делается на психотерапевтическую проработку состояния, обучение релаксации и саморегулированию организма, а так же антистрессовую терапию и изменение отношения к привычным ситуациям.
Хорошо бы подключить и дополнительные методы укрепления психики и здоровья: физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, иглорефлексотерапию, ароматерапию и другие.
В некоторых случаях добавляется медикаментозная терапия: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики.
Более подробно о лечении неврозов тут: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-nevrozov