АПАТИЯ

Здравствуйте, Екатерина!
Беременность, роды, нагрузки послеродового периода - часто являются стрессом, который приводит к развитию невротического расстройства. Вероятнее всего, подобное произошло и в Вашем случае.
Невроз привел к истощению возможностей Вашей нервной система, поэтому и появляется апатия, утомляемость, раздражительность, вспыльчивость, снижение настроения.
Найдите возможность обсудить своё состояние со специалистом-психотерапевтом.

Здравствуйте Екатерина. Судя по вашему описанию, можно предположить развивающееся у вас циклотимическое расстройство - которое проявляется легкими и умеренными аффективными расстройствами. Манифестация его первых фаз, может быть связана с соматогенной или психогенной провокацией, и роды вполне могли сыграть роль пускового механизма. Вам необходимо очно обратиться к квалифицированному специалисту - врачу-психотерапевту для диагностики и соответствующего лечения.

Здравствуйте, Екатерина.
Оценить Ваше состояние может только врач психиатр-психотерапевт на очном приеме.
Постарайтесь выделять каждый день хотя бы час времени для своих личных дел и общения. Попросите мужа и родственникам больше помогать Вам.
Так как Вы являетесь мамой, то надо постараться ограничиться психотерапией. Можно будет добавить физио- и ароматерапию. А если не будете справляться со своим состоянием, то всегда можно будет подключить психофармакотерапию. Лечением таких состояний занимается врач-психотерапевт. Самое важное значение в лечении депрессии играет психотерапия, где человек узнает о своих причинах болезни, учится разделять ответственность, расслабляться и формирует новое отношение к значимым жизненным ситуациям. Немаловажную роль играет налаживание режима труда и отдыха, занятия легким спортом, общеукрепляющая терапия, закаливание, плавание, массаж.
Более подробно о послеродовой депрессии можно почитать тут: http://preobrazhenie.ru/item/poslerodovaya-depressia