ПОИСК ПО САЙТУ:
АГОРАФОБИЯ
Рита Жен., 58 лет. Россия Тутаев
Гость (не зарегистрирован) Источник: pobedi-problemu.ru
16.02.2016 12:52
Здравствуйте Страдаю агорафобией уже 30 лет с переменными улучшениями при переживании стресса состояние ухудшается В данный момент никуда не хожу Переживаю панические атаки Сперва запускаются тревожные мысли Что мне станет плохо Никто не успеет оказать помощь Я потеряю контроль над собой И в этом роде И замыкается круг Начинается серия панических атак Появляется отдышка головокружение боль в левой части живота мёрзнут ноги поднимается давление высокий пульс мерзнут ноги боль в позвоночнике много сплю и мало что радует Прочитала книги Просмотрела видео Делаю упражнения на дыхание Релаксацию Пишу таблицу Где рассматриваю ситуацию и пытаюсь изменить мышление и при Панике пью фенозепам Начала всё это делать недавно Поэтому о результате рано говорить Скажите пожалуйста я правильно ли всё делаю Или этого недостаточно Что вы порекомендуете ? Спасибо
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации