ПАНИЧЕСКИЙ СТРАХ ПЕРЕД СЛОЖНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ

Здраствуйте, когда я училась в школе нужно ли мне было по поводу панических страхов возникавших на уроках школьной физкультуры при выполнении определенных сложных упражнений идти на прием к врачу психиатру(психотерапевту) или к психологу. Поясняю ситуацию нас на уроках физ-ры заставлять делать сложное и травмоопасное упражнение подъем-переворот на разновысоких брусьях (кувырок вниз головой через высокие брусья) от которого можно сорваться и сознание потерять - при выполнении этого упражнения со страховкой подруги я испытывала дикий страх что сорвусь с брусьев (высота брусьев 1,5- 2 метра) и что нибудь себе поломаю + во время такого кувырка через брусья испытывала обморочное состояние, головокружение, тошноту. туман в глазах и резкую головную боль а за отказ от выполнения такого ужасного упражнения мне ставили 2 (двойку) + выслушивала различные унижения от физрука. Так вопрос нужно ли мне тогда было обращаться к психиатру (психотерапевту) или к психологу из-за того что я панически боялась выполнять подобное упражнение из-за сильных головокруженией, обморочного состояния и страха сорваться и поломать себе что нибудь. Остался в душе неприятный психологический осадок от школьных уроков физкультуры поэтому я и задаю такой вопрос