ЧУВСТВО СТЫДА И ВИНЫ

Здравствуйте! Очень беспокоит один вопрос. Раньше я не могла понять что это - при своих успехах, достижениях или даже когда муж что-то приносит в дом из еды или дарит, или когда я совершала покупки для себя (сумма не важна, будь то хоть сто рублей), со мной часто творилось непонятное, мне даже было трудно описать это, объяснить. Это мучало долгие годы. Всю жизнь можно сказать. Недавно осознало, что это чувство вины и стыда. Вот только за что? Вспомнила, что моя мама все время, все мое детство очень плакала и тосковала по своей матери, рассказывала как ей было тяжело с 5 детьми в нищите. И всегда говорила:«Мне ничего не надо!» Получается, что это во мне теперь живет. Я была на консультации у психотерапевта, подход;«Вы ни в чем не виноваты!» не очень помогает..головой я это понимаю, но чувства сидят глубоко, очень глубоко...это мучительно и больно переживается. Я даже думала , что так всю жизнь будет. Но это мучения...психические. Как этому помочь? Я буду рада любому ответу. Заранее благодарю.