ЗАБОТА О БУДУЩЕМ ЗДООВЬЕ

№773698 Забота о будущем здоовье
Алексей Муж., 24 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
24.03.2014 08:52
Здравствуйте, уважаемые доктора. Прошу у вас совета, как сохранить сексуальное здоровье на долгие года.

Есть ли диета какая-то (кроме меда с грецким орехом, тыквенных семечек)? Вредно или полезно закаливание холодной водой для мужского здоровья? Как часто проходить профилактическое обследование (кроме анализов на ИППП)?

Спасибо. Желаю всем здоровья.
Прямая специальность
Радевич Игорь Тадеушевич. сексопатолог-андролог,психиатр
Рейтинг. Радевич Игорь Тадеушевич
сексопатолог-андролог,психиатр
Здравствуйте, Алексей!В качестве рекомендованной литературы могу посоветовать книгу Мортон Уолкер "Сексуальное питание". Закаливание вполне допустимо. Профилактический осмотр нужно проходить не реже 1 раза в год. Ну и конечно, исключить любые токсические факторы (злоупотребление алкоголем, исключение табакокурения, употребления наркотиков).
Время создания: 24 Марта 2014 13:47
Оценок: 1
Другая специальность
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Рейтинг. Вячеслав Владимирович
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Полностью исключить:1. Курение2. Алкоголь (особенно пиво и слабоалкогольные напитки)3. Беспорядочные половые связиНеобходимо:4. Вести здоровый образ жизни5. В меру, без фанатизма, занятие спортом6. Больше овощей, зелени, зелени, зелени, перец, хрен, горцица7. Позитивные мысли и поступкиИ, очень важно - НЕ ЗАМОРАЧИВАЙТЕСЬ!
И, по секрету, ... иногда (3-5 раз в месяц) 100-200 грамм красного сухого вина, разбавленного напополам с кипяченой водой.
Время создания: 24 Марта 2014 20:37
Оценок: 1
Прямая специальность
СЕЛЮКОВ ГЕОРГИЙ ИВАНОВИЧ. СЕКСОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХИАТР. Доцент кафедры психиатрии, сексологии и наркологи национального медицинского университета г. Киев
Рейтинг. СЕЛЮКОВ ГЕОРГИЙ ИВАНОВИЧ
СЕКСОЛОГ, ПСИХОТЕРАПЕВТ, ПСИХИАТР. Доцент кафедры психиатрии, сексологии и наркологи национального медицинского университета г. Киев
Общего качества жизни, психологического и физического здоровья может быть вполне достаточно для поддержания здоровья сексуального...
Время создания: 24 Марта 2014 20:58
Оценок: 2
Другая специальность
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
Рейтинг. Кирилл Иванович Секацкий
врач-психиатр, психотерапевт
Алексей, сексуальное здоровье - отражение общего состояния здоровья.
А о здоровом образе жизни написано много. Да, Вы и так об этом знаете много - уверен.
Время создания: 25 Марта 2014 12:04
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
13.04.2008
03:38
Мария :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 2
Сообщений: 13
19.10.2019
00:34
Гость :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 5
Сообщений: 6
09.07.2010
13:36
Таня :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 3
Сообщений: 8
03.01.2015
11:29
Игорь :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 4
Сообщений: 6
27.12.2018
19:16
Michail :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 7
Сообщений: 1
22.01.2017
08:22
Дмитрий :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 7
Сообщений: 1
10.01.2011
22:29
Alex :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
26.05.2018
17:35
Екатерина :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
16.03.2016
13:16
Евгений :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 6
Сообщений: 0
01.02.2016
17:31
Mikhail :: Психология и психиатрия / Сексопатолог
Ответов: 5
Сообщений: 1