ЛЮБЛЮ СПАТЬ.

№1092801 Люблю спать.
Чинара Жен., 43 лет. Казахстан Нур-Султан
Гость (не зарегистрирован)
06.08.2021 23:30
Здравствуйте!
Что это - слабость, или старение организма? Я работаю швеей. Рабочий график с 10 до 19.00. Но на работу я прихожу к 11, иногда к 12 часам. Утром очень трудно вставать рано. Я просыпаюсь к 6, в 7, и в 8. Но не могу отказать организму в сне, если он ещё не выспался. До устройства на работу, я спала не меньше 10-12 часов, при этом я не работала. Я как то приучила себя, высыпаться столько, сколько просит организм, т.е сколько хочется, до отказа. Встаю, только когда полностью выспалась. Это были какие-то периоды депрессии, я уходила больше в сон, и как можно меньше быть наяву. А теперь получается, я ещё очень устаю, крепко засыпаю. И заставляю себя вставать к 10 часам, и добираюсь на работу к 11 часам. И возвращаюсь с работы в это же время вечером. Время остаётся только чтобы перекусить. Я спрашиваю у своих коллег, они спят в среднем по 6 часов, и им этого достаточно. И им за 50. Мне - 43. Можно ли это изменить, в моем возрасте? Незнаю, как бороться с этой любовью ко сну. Вообще, когда я высыпаюсь, я просыпаюсь отдохнувшей, и очень хорошо себя чувствую.Я незнаю как это можно назвать- любовь, лень. Но я считаю, что это нормально, когда высыпаешься полностью. А дел очень много. Спасибо за ответ!
Прямая специальность
Савчук Олег Владимирович. ЛОР-врач
Рейтинг. Савчук Олег Владимирович
ЛОР-врач
Проведите полисомнографию или кардиореспираторный мониторинг. Может у Вас есть синдром обструктивного сна.
Время создания: 08 Сентября 2021 20:11
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
12.12.2021
04:43
Юлия :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 22
10.01.2013
10:18
вадим :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 14
11.04.2014
07:58
Борис Борисович :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 12
03.10.2015
12:35
Юлия :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 7
29.01.2013
17:46
Anonymus :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
11.10.2015
16:06
Наталья :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 6
08.02.2014
12:41
Ольга :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
06.11.2018
20:12
Евгений :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 5
05.08.2015
13:53
Татьяна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 5
07.11.2012
14:02
Ольга :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 4