Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Сомнолог / бессоница

БЕССОНИЦА

№948363 бессоница
Екатерина Жен., 33 лет. Воронеж
Гость (не зарегистрирован)
30.11.2016 01:47
Я в расстерянности. Уже месяц меня мучает бессоница. Я уже и успокоительные пропила, и мёд, проветривание помещения.....итог- я не сплю. Стала раздражительной, несобранной,плаксивой.
Прямая специальность
Мельников Александр Юзефович. врач-сомнолог
Рейтинг. Мельников Александр Юзефович
врач-сомнолог
Уважаемая Екатерина! Я тоже в растерянности. Вы ничего существенного не сообщили о своей бессоннице. Можно только сказать, что она является кратковременной (острой), поскольку продолжается всего 1 месяц. Всё остальное лучше обсуждать на приёме у врача. Учитывая, что в 80-90% случаев бессонница связана с психоэмоциональными проблемами, можно сразу обратиться к врачу-психотерапевту. При необходимости врач направит Вас к сомнологу для обследования.
Время создания: 30 Ноября 2016 18:56
Оценок: 0
Прямая специальность
Бузунов Роман Вячеславович. Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Рейтинг. Бузунов Роман Вячеславович
Сомнолог, Заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н.
Уважаемая Екатерина!

Необходимо разобраться с причинами Ваших переживаний. Вы можете или сами, или поможет психотерапевт.
Вы сделали в целом для своего сна хорошие действия, но совсем немного.
А гигиену сна пробовали наладить?
Пришло время заняться физкультурой и гигиеной сна. Подробнее в книге "СОВЕТЫ ПО ЗДОРОВОМУ СНУ" доктора Бузунова Р.В.
Время создания: 12 Декабря 2016 11:41
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
31.01.2018
06:48
Ильяс :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 1
23.09.2017
17:39
Ирина :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 3
Сообщений: 0
25.09.2012
17:23
Евгений :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
24.11.2013
19:25
Ксения :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
12.04.2013
00:01
Елена :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
15.01.2018
00:56
касум :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
15.12.2018
19:24
Ольга :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 2
Сообщений: 0
14.03.2017
15:56
Анетта :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
03.01.2013
13:16
Инна :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0
26.04.2013
19:14
Аслан :: Другие консультации / Сомнолог
Ответов: 1
Сообщений: 0