РАСТЯЖЕНИЕ СВЯЗОК, ВОССТАНОВЛЕНИЕ

№1027728 Растяжение связок, восстановление
Ксения Жен., 30 лет. Самара
Гость (не зарегистрирован)
24.09.2018 13:20
Случайно подвернула ногу, спускаясь по лестнице. Нога не болела, не придала значения, поэтому продолжала вести активный образ жизни. С каждым днём боль постепенно нарастала, и через неделю стало больно ходить.

Спустя неделю после травмы обратилась к врачу, сделали рентген - перелома нет, растяжение связок. Сказал, ничего серьезного, ногу не нагружать. Хотя каждый шаг доставлял сильную боль.

Неделю просидела дома (эластичный бинт для фиксации, диклофен-гель). Спустя неделю уже смогла медленно ходить, сейчас нога почти не болит (прошло 2 недели с момента лечения и 3 недели после травмы). Но стараюсь ходить без фанатизма.

Подскажите, через пару недель предстоит поездка, планировалось много ходить. Не навредит ли это ноге? И нужно ли ещё какое-то восстановление для ноги (массаж, какая нагрузка по ходьбе, фиксатор для голеностопа)?

Заранее спасибо!
Прямая специальность
Леонид Григорьевич Лагодич. Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
Рейтинг. Леонид Григорьевич Лагодич
Врач-хирург, общая хирургия, детская хирургия, травматология и ортопедия, урология, проктология, флебология
подробно о лечении поврежденийсвЗок голеностопа яитайте на моем сайте www.moy- vrach.ru
Время создания: 24 Сентября 2018 17:54
Оценок: 1
Прямая специальность
Кострица Андрей Николаевич. врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
Рейтинг. Кострица Андрей Николаевич
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
В поездку лучше фиксировать голеностопный сустав в ортезе при физической нагрузке.
Время создания: 25 Сентября 2018 05:31
Оценок: 1
Прямая специальность
Елена Федоровна. ортопед-травматолог
Рейтинг. Елена Федоровна
ортопед-травматолог
В поездке используйте эластичный бандаж, все должно быть хорошо.
Время создания: 26 Сентября 2018 14:54
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
26.07.2011
22:44
Яна :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 29
14.01.2010
13:00
Андрей :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 28
13.10.2010
20:37
Сергей :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 17
08.06.2010
12:18
Наталья :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 17
11.01.2015
15:45
ксения :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 14
20.04.2012
02:38
Андрей :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 14
22.09.2014
11:59
Кристина :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 4
Сообщений: 12
03.10.2014
15:11
Виктор :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 12
06.12.2010
15:01
Виталий :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 3
Сообщений: 12
22.06.2010
20:57
Natalie :: Травматология и ортопедия / Травматолог
Ответов: 2
Сообщений: 10