ПОДВЫВИХ СТОПЫ И СЛОМАННА 1/3 МАЛОБЕРЦОВОЙ КОСТИ!!!

Слушать следует оперировавшего врача. Гипсовой иммобилизации в 6 недель достаточно, затем ходьба под страховкой 8-образной
иммобилизирующей бинтовой (но не элластический бинт!) повязки на голеностопный
сустав: 1-й виток бинта на область лодыжек, 2-й – на стопе, перекрест – на
передней поверхности голеностопного сустава и т.д., в положении сгибания стопы
под углом в 90º, не очень туго, т.к. при наступании на стопу тугости будет
достаточно. Но в области лодыжек - можно потууже. Накладывать повязку утром, снимать на ночь. Такая повязка укрепит
сустав, придаст Вам уверенности и предохранит от повторных аналогичных травм,
которые часто случаются в Вашей ситуации.

Начинать разработку движений сейчас. через 4-8 месяца удалить стягивающие винты и продолжить разработку используя бассейн.