НУЖЕН ЛИ ГИПС НА ПАЛЕЦ НОГИ

Здравствуйте.
Вставая утром с кровати неудачно подвернулся второй палец (следующий после большого) и я наступил на него, был щелчок и болезненное ощущение. Больно при ходьбе в момент сгибания ступни относительно пальца. Вечером обнаружил, что палец в районе сустава посинел (т.е. кровь под кожей). Обратился к травматологу, мне сделали рентген и сказали, что откололась небольшая часть кости сбоку. Сказали, что можно поставить гипс, но необходимо будет ходить с костылями, я отказался. В итоге палец лейкопластырем примотали к третьему пальцу.

1) Сейчас сижу и думаю, а может лучше было поставить гипс? Насколько важен гипс в таком случае?
2) Достаточно ли приматывания пальца лейкопластырем к соседнему?
3) Мне врач прописал Кеторол, я так понимаю это обезболивающее, или я не прав? У меня не такая сильная боль, чтобы была необходимость в обезболивающем. А вот препаратов кальция мне никаких не прописано. Нужно ли принимать какой-нибудь препарат кальция или еще какой-нибудь? Если да, то можете ли Вы порекомендовать что-нибудь безопасное для здоровья?

И еще несколько вопросов:
4) Нужно ли сейчас иногда разминать палец, т.е. пытаться им шевелить по сторонам, сгибать или лучше не тревожить его вообще 4 недели?
5) Могу ли я заниматься спортом? Разумеется бег, велотренажеры исключены. Также откажусь от упражнений на икры, т.к. там необходимо вставать на носки. А вот могу ли я делать упражнения на спину, становую тягу и прочее?

P.S. Задал бы все эти вопросы своему врачу, но когда подумал о них, уже ушел из травмпункта, а идти до него от дома далеко, да и больновато мне ходить пока.
Заранее Вам спасибо!