ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / похудеть без вреда для здоровья
ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
№297163 похудеть без вреда для здоровья
Виктория Жен., 17 лет. Россия Самара
Зарегистрированный пользователь
05.07.2010 09:47
Здравствуйте, мне 17 лет. Мой рост 171, а вес 80 кг. Я давно хочу похудеть, уверена, что большой вес из-за переедания. Я Я ограничила себя в питании, ем маленькими порциями (завтрак, обед), а после 6 вечера - только кефир. Полностью исключила хлеб, сладкое, мучное.
Правильный ли способ похудания я избрала? Какие продукты нужно обязательно потреблять, чтобы не ослабить иммунитет? Правильно ли, что я полностью отказалась от сладкого?
Физические упражнения делаю очень часто, шейпинг на все группы мышц (занималась около 4 лет постоянно около 3 дней в неделю, потом был перерыв).
Хочу сбросить около 10-15 кг, это возможно? Я склонна к полноте от природы.
Правильный ли способ похудания я избрала? Какие продукты нужно обязательно потреблять, чтобы не ослабить иммунитет? Правильно ли, что я полностью отказалась от сладкого?
Физические упражнения делаю очень часто, шейпинг на все группы мышц (занималась около 4 лет постоянно около 3 дней в неделю, потом был перерыв).
Хочу сбросить около 10-15 кг, это возможно? Я склонна к полноте от природы.
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
04.04.2013 23:20 |
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 13 |
18.02.2014 16:11 |
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 13 |
07.05.2013 13:52 |
Сара :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 12 |
25.04.2011 20:42 |
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 9 |
23.05.2012 11:10 |
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 9 |
12.06.2011 23:07 |
наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 9 |
12.06.2007 16:56 |
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 10 |
11.05.2011 18:35 |
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 9 |
05.03.2011 08:27 |
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 9 |
28.02.2013 14:27 |
нона :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 8 |