ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Не могу похудеть, хотя хожу в спротивный зал, а тело не меняется.
НЕ МОГУ ПОХУДЕТЬ, ХОТЯ ХОЖУ В СПРОТИВНЫЙ ЗАЛ, А ТЕЛО НЕ МЕНЯЕТСЯ.
№746839 Не могу похудеть, хотя хожу в спротивный зал, а тело не меняется.
Антон Муж., 16 лет. Кыргызстан Бишкек
Гость (не зарегистрирован)
01.12.2013 14:45
Здравствуйте. Мне 16 лет. Рост 175 см. Вес около 87-89 кг. Я занимаюсь спортом, хожу в спортивный зал уже почти полтора года. Чувствую прирост силы, мышц, но это совершенно не видно по мне. Бока, живот, бедра не сошли.
Я сел на белково-углеводную диету. Съедаю около 100 гр тяжелых углеводов с утра, еще 100 после тренировки. За весь день съедаю 500 гр грудок, разделив это на несколько приемов пищи. Чуть позже-творог, молоко. Скинул за неделю 2 кг, но ведь понятно, что сошли только вода и мышцы. Как сделать всё правильно?
Я сел на белково-углеводную диету. Съедаю около 100 гр тяжелых углеводов с утра, еще 100 после тренировки. За весь день съедаю 500 гр грудок, разделив это на несколько приемов пищи. Чуть позже-творог, молоко. Скинул за неделю 2 кг, но ведь понятно, что сошли только вода и мышцы. Как сделать всё правильно?
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
17.04.2008 06:57 |
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 29 |
03.03.2013 14:05 |
Александр :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 15 |
04.04.2013 23:20 |
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 13 |
18.02.2014 16:11 |
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 13 |
07.05.2013 13:52 |
Сара :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 12 |
14.07.2010 10:47 |
Kate :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 10 |
25.04.2011 20:42 |
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 9 |
23.05.2012 11:10 |
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 9 |
21.04.2014 18:33 |
сергей :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 4 Сообщений: 8 |
26.01.2011 12:38 |
Анна :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 10 |