search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Похудение. Помогите подобрать диету и способ, чтобы похудеть.

ПОХУДЕНИЕ. ПОМОГИТЕ ПОДОБРАТЬ ДИЕТУ И СПОСОБ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ.

№865759 Похудение. Помогите подобрать диету и способ, чтобы похудеть.
Анастасия Жен., 16 лет. Россия Соликамск
Зарегистрированный пользователь
28.07.2015 16:54
Мой рост 159см, вес - 55кг. Болезней нет, болею редко, очень редко. Не особо много мышц, но пропорции тела выражены нормально, даже есть немного талия. Физическая нагрузка средняя, не слишком интенсивная, но выполняю упражнения, помогаю в огороде, хожу на танцы. Ем тоже не слишком много. Сильно полная в бёдрах и ляжках. Помогите подобрать диету, чтобы похудеть как можно быстрее (Желательно 7-14 дней). Хочу избавиться от 7-10кг. Пожалуйста, помогите)
 Ответов: 1; Комментариев: 2
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Даже при полном голоде на 7 кг за 10 дней не похудеть! Достойныйрезультат - это 2-4 кгв месяц. Будете худеть быстрее - есть риск и все вернуть обратно быстрее и с "процентами". Напишите, какие есть хр. болезни, аллергия, были операции.
-
-
-
-
---------------------------------------------------------------------------------------



Время создания: 28 Июля 2015 22:55
Оценок: 1
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
Анастасия | (Жен., 25 лет, Соликамск, Россия) | 29.07.2015 13:57
Хронических заболеваний нет, аллергии тоже, была операция на аппендицит. Стараюсь больше не употреблять мясо и рыбу в пищу.
   
Владимир Иванович 29.07.2015 20:14
Что бы похудеть: не есть жирное, хлеб и сладости. Больше есть нежирных мяса и рыбы. Есть понемногу, но часто (6 раз в день). Не есть за 3 часа до сна.
      

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Похудение
 Ответов: 1
Сообщений: 140
17.04.2008
06:57
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Составление диеты
 Ответов: 1
Сообщений: 29
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Корректирование диеты
 Ответов: 1
Сообщений: 15
04.04.2013
23:20
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Легко худею
 Ответов: 2
Сообщений: 13
18.02.2014
16:11
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ходьба для похудения
 Ответов: 1
Сообщений: 13
21.11.2012
16:19
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Дисбактериоз и похудение
 Ответов: 2
Сообщений: 11
07.05.2013
13:52
Сара :: Другие консультации / Диетолог
Пограничный вес
 Ответов: 1
Сообщений: 12
25.04.2011
20:42
Ирина :: Другие консультации / Диетолог
Помогите пожалуйста похудеть!
 Ответов: 3
Сообщений: 9
14.07.2010
10:47
Kate :: Другие консультации / Диетолог
Зависимость
 Ответов: 2
Сообщений: 10
23.05.2012
11:10
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
Помогите похудеть
 Ответов: 3
Сообщений: 9