ОЖИРЕНИЕ

№349549 ожирение
анна Жен., 29 лет. россия курск
Зарегистрированный пользователь
02.11.2010 22:18
Здравствуйте!У меня сильный избыток веса 7лет назад пила регулон 6месяцев подряд в связи с диагназом недоразвитая матка непомогло лечение а только наброла вес с 47 до 80 при росте 155.своими силами похудеть неполучаеца и с деньгами проблема дайте совет как эфективно сбросить вес!зарание большое спасибпо!
Прямая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
Ключевая фраза "с деньгами проблема". Все препараты для снижения веса дорогие (несколько тысяч в месяц), да и анализы на гормоны чего-то стоят.

"Дешево и сердито" - соблюдать диету №8 с ограничением по калориям (1200-1500 ккал в сутки, их придется считать, таблицы есть в интернете и на самих продуктах). Овощи, мука 2 сорта или отруби, зеленый чай. Можете также заняться спортом - абонемент в бассейн для этого покупать не обязательно - ходите пешком по 2-3 часа в день.

Если найдете деньги на анализы - в первую очередь это будут сахар, ТТГ и пролактин.
Время создания: 03 Ноября 2010 10:32
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
21.08.2016
02:19
Наталья :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 4
Сообщений: 10
11.04.2011
06:03
Настя :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 2
Сообщений: 8
18.08.2013
10:44
Андрей :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 6
Сообщений: 3
18.02.2011
07:45
Ольга :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
10.06.2013
01:02
Максим :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 4
Сообщений: 3
05.11.2010
11:13
Женя :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 5
19.02.2024
21:24
Николай :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 5
28.03.2011
12:57
Олег :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
24.10.2017
17:44
Владимир :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
28.10.2015
09:28
Владимир :: Другие консультации / Эндокринолог
Ответов: 4
Сообщений: 1