ПОИСК ПО САЙТУ:
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Андрей Муж., 31 лет. Москва
Гость (не зарегистрирован)
25.07.2013 19:51
Здравствуйте, доктор.
Соориентируйте, пожалуйста, как правильно питаться здоровому человеку. В целом мне все понятно, но есть такие вопросы:
1. Что рекомендуется, а что не рекомендуется есть натощак утром? Например, можно ли есть натощак утром овощи и фрукты?
2. До сих пор не понимаю, вредно ли или полезно запивать еду напитакми (вода, компот)? С одной сторон слышал, что при запивании невелируется работа желудочного сока и продукты хуже перевариваются, а с другой - есть всухомятку вредно.
3. Принимать жидкость лучше до еды, после или во время?
4. Если мне предстоит съесть булку в дороге? Ее лучше запивать водой или нет?
Соориентируйте, пожалуйста, как правильно питаться здоровому человеку. В целом мне все понятно, но есть такие вопросы:
1. Что рекомендуется, а что не рекомендуется есть натощак утром? Например, можно ли есть натощак утром овощи и фрукты?
2. До сих пор не понимаю, вредно ли или полезно запивать еду напитакми (вода, компот)? С одной сторон слышал, что при запивании невелируется работа желудочного сока и продукты хуже перевариваются, а с другой - есть всухомятку вредно.
3. Принимать жидкость лучше до еды, после или во время?
4. Если мне предстоит съесть булку в дороге? Ее лучше запивать водой или нет?
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации