СПАЗМ СЕРДЦА ПРИ ВДОХЕ ХОЛОДНОГО ВОЗДУХА

Здравствуйте, значит у меня следующая ситуация:

Наличие синусовой тахикардии и экстрасистолии, 21 год не пью не курю,занимаюсь спортом уже как 6 лет, пару недель назад прошел медкомиссию по военкомату,УЗИ патологий не выявило, на ЭКГ тахикардия,казалось бы все нормально относительно.
Но после военкома началась такая проблема - при ходьбе в холодную погоду сердце как будто переворачивалось,будто надувалось воздухом, при чем это очень сильно отличается от обычной экстрасистолы,было поначалу просто неприятно, я начал переживать по этому поводу, и теперь спустя время у меня эти симптомы ухудшились, во время ходьбы и вдыхании холодного воздуха в груди как бахнет раз-два за сеанс ходьбы что аж подпрыгнуть хочется,т.е увеличилась боль от этих спазмов или ударов, стараюсь пить валерьянку второй день уже, от этого чуток легче в течении дня поскольку отвлекаюсь от этого по работе,но все равно один раз или два за ходьбу, так точно ударит сильно, в основном после работы проявляется такое, а как по улице иду утром так все нормально,пока что.
Хотя к слову головокружений\тошноты\онемений нету, еще специально тренировку небольшую делал проверить себя,во время физ нагрузок тоже нет симптомов,но бывает и в состоянии покоя несильно,почти незаметно стукнет(редко), я конечно начитался всего в интернете и теперь уже друзей предупреждаю в «шутку» что до нового года не доживу, родители говорят что меньше переживать нужно и все пройдет но мне кажется им просто плевать, собираюсь бегать делать ЭКГ и УЗИ повторно,видимо за неделю сердце кардинально поменялось,боюсь дышать во всю грудь теперь, к слову живу в постоянном стрессе от разных мыслей, тем более от таких.

Может ли это быть спазмом сосудов и предвестник инфаркта? Стоит ли делать небольшие физ нагрузки до первого пота для профилактики кровеносной системы,чтобы не застаивалась? Думаю начать пить антидепрессанты некоторое время с валерьянкой, а алкоголь в меру случаем не поможет расслабить организм и эти скорее всего ,сжатые сосуды,разжать? Пытаюсь отвлечь себя от этого, но оно дает о себе знать.