ПОИСК ПО САЙТУ:
Главная / Бесплатные консультации / Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог) / Cпазм мышц плеча и шеи
CПАЗМ МЫШЦ ПЛЕЧА И ШЕИ
№555380 Cпазм мышц плеча и шеи
Наталия Жен., 51 лет. Россия Иркутск
Гость (не зарегистрирован)
25.02.2012 14:39
Здравствуйте. У меня спазмированны мышцы левого плеча, под лопаткой и немного к шее. Вот сейчас обострение - «комок» плотный и болит, не могу голову поворачивать вправо, влево. Страдаю уже 4 года. Началось после плаванья в море , травм не бало Ходила к разным невропатологам, массаж, мануальная терапия. Рентрен ничего особенного не показывал, все без изменнений ( последний раз делала год назад), МРТ делала два года назад, тоже ничего особенного, только небольшие изменения н а границе 3 и 4 позвонка слева. Остеохондроз, видимо. Сейчас спасаюсь, делая переодически массаж, по врачам ходить перестала, потому как, кроме советов вести здоровый образ жизни, диклофенака, транквилизаторов, даже панадола, ничего не говорят. Я все это пропила, но не могу же пить это постоянно, вроде еще не старая совсем.
Мне 51 год, пременопауза, вес в норме, веду «здоровый образ жизни».
Я хотела спросить следующее: уже 6 лет я делаю практически каждый день 5 йоговских упражнений ( для здоровья т. с. ), называется « око возрождения». В этих упражнениях шея все время «работает», причем в напряжении (наклоны к грудине и выгибание в другую сторону, только в этой плоскости, с одновременным поднятием ног).
Вопрос - может я этими упражнениями все время как-то травмирую эту мышцу? Особенно про одном из упражнений я чувствую боль-напряжение-дискомфорт в плече и шее. Очень бы, конечно, не хотелось бросать делать, это дает определенную тренировку и гибкость.
И еще, может вы посоветуете, где можно полечить эти спазмы , может на каких-то курортах успешно помогают с этой проблемой (грязи-воды и т. д. )
Спасибо огромное.
Мне 51 год, пременопауза, вес в норме, веду «здоровый образ жизни».
Я хотела спросить следующее: уже 6 лет я делаю практически каждый день 5 йоговских упражнений ( для здоровья т. с. ), называется « око возрождения». В этих упражнениях шея все время «работает», причем в напряжении (наклоны к грудине и выгибание в другую сторону, только в этой плоскости, с одновременным поднятием ног).
Вопрос - может я этими упражнениями все время как-то травмирую эту мышцу? Особенно про одном из упражнений я чувствую боль-напряжение-дискомфорт в плече и шее. Очень бы, конечно, не хотелось бросать делать, это дает определенную тренировку и гибкость.
И еще, может вы посоветуете, где можно полечить эти спазмы , может на каких-то курортах успешно помогают с этой проблемой (грязи-воды и т. д. )
Спасибо огромное.
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
09.10.2007 11:49 |
Екатерина :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 4 Сообщений: 420 |
21.10.2015 17:18 |
Евгений :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 6 Сообщений: 33 |
06.10.2012 10:08 |
Александр :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 4 Сообщений: 31 |
28.07.2020 14:55 |
Наталья :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 29 |
30.11.2016 16:51 |
Наталья :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 28 |
05.07.2014 10:14 |
Сергей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 8 Сообщений: 19 |
12.03.2009 13:26 |
Нелли :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 1 Сообщений: 25 |
28.02.2012 18:12 |
Roman :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 3 Сообщений: 21 |
08.11.2014 14:52 |
Дмитрий :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 8 Сообщений: 15 |
29.11.2020 16:40 |
Сергей :: Неврология и нейрохирургия / Невролог (невропатолог)
|
Ответов: 2 Сообщений: 21 |