ОКР/ДЕПРЕССИЯ/ТРЕВОЖНОСТЬ/ДИСФОРИЯ

Здравствуйте!
Сейчас мне 24 года. Таблеток по части психотерапии не принимал никогда. В детстве было что-то вроде аллергического бронхита/астмы. В юношестве был какой-то разовый приступ нейродермита.

Думаю мой рассказ будет достаточно объемным, но я постараюсь полностью описать ситуацию.
Первые симптомы ОКР (навязчивые мысли и ритуалы) появились у меня лет где-то в 16-17. Это было для меня тяжелое время - меня бросила любимая девушка и то ли от пережитого стресса то ли ещё от чего я загремел в больницу с нейродермитом (аллергик с детства, хотя именно такого до этого не было) Пролечился, успокоился. Все прошло. Однако стал замечать за собой непонятные действия - иногда, когда я нервничал я делал какие-то определенные движения, для меня стало важным в какую сторону повернута ручка, лежащая на столе и т.п. Потом вроде все как-то поутихло.
Дальше я поступил в институт. Для меня это был тяжелый выбор. С юношеских лет увлекался музыкой и очень хотел посвятить жизнь ей (до сих пор её занимаюсь и уверен - не брошу), однако никакой поддержки у родителей не получал, напротив только негатив. Мать всегда стояла на своем и никакой свободы выбора мне на давала, как будто это не моя жизнь, а её. Они настояли на поступлении на инженерный факультет. Сессии для меня были настоящим кошмаром. Я постоянно нервничал, боялся что не сдам (мать неврастеничка только подогревала это), хотя и сдавал на 4 и на 5. В итоге нервы начали сдавать. Стали возвращаться симптомы ОКР и я заметил, что периодически у меня стало пропадать сексуальное желание. Девушки тогда не было, но тем не менее когда желание есть и когда его нет определить легко.
Где-то на 4-5 курсе я стал выступать в клубах со своей группой и так совпало, что была тяжелая сессия и нам нужно было срочно сделать материал и ехать в Москву выступать. В итоге я стал замечать сначала какую-то невероятную эйфорию (сексуальное желание сильно возросло (часто мастурбировал, извиняюсь за подробность), вообще все желание как-то обострились и я готов был горы свернуть) Но потом вдруг, все оборвалось. Не знаю как это описать - видимо перегорел. Просто проснулся утром и понял, что ничего не хочу. Начались проблемы с утренней эрекцией, что стало для меня сущим кошмаром, так как я решил, что моя жизнь закончена на этом. Вот тогда, где-то 3 года назад у меня после периода эйфории началась сильная депрессия, которая дошла до того, что я стал задумываться о самоубийстве, как о методе избавления от этой депрессии. Тут и ОКР вернулось с новой силой, я не мог избавиться от мысли, что у меня расстройство половой сферы. Хотя где-то в глубине я отдавал себе отчет, что дело в голове, но от мыслей было не избавиться. Стал постоянно мастурбировать, просто чтобы успокоиться и убедится, что все нормально. Мысли были только об этом. Хотя нет, не только об этом. О смерти близких, о собственной смерти. Я стал по десять раз проверять выключил ли я свет/газ, поставил ли я будильник на 8 утра. Я жил как будто в бреду. Я очень плохо спал. Тут же вспомнил, что когда-то в детсве нахулиганили с одним парне и бабка из нашего дома орала на нас что-то типа «будьте вы прокляты». Я решил, что все - это конец и избавиться от этой мысли не мог. Естественно я никому об этом не говорил, так как с родителями отношения у меня были натянутые, а идти к врачу боялся, да и не знал к какому (ходил только к урологу, он сказал, что простата слегка увеличена - заниматься спортом, найти девушку был его совет, но о какой девушке была речь, если я с постели с утра вставать не хотел. Вообще ничего не хотел)
Такое состояние продлилось у меня где-то год. Странно то, что я благодарен этому состоянию отчасти. Полностью изменилось мое мировоззрение, мой взгляд на мир. Из романтика я превратился в прагматика и материалиста. Когда то я думал крестится, теперь рассуждаю о трансгуманизме и размерах Вселенной. В тот момент, когда я стал понимать свое состояние (а именно когда стал испытывать мысли о самоубийстве) я начал искать информацию в интернете. Сначала о депрессиях, панических расстройствах, а потом о мозге вообще. Чем больше я узнавал, тем легче мне становилось.
Через полтора год я вздохнул спокойно. Мне стало легче. Ко мне вернулась радость жизни. Я снова занялся музыкой и мне все нравилось. Я устроился на высокооплачиваемую работу. Я хотел начать отношения с одной девушкой. Но...
Внезапно случилась беда с моей матерью. Из пусть нервной, но все же вполне здоровой и ещё не совсем старой женщины (56 лет), она за пол года превратилась в непонятно что. 4 месяца она провела в психбольнице, где её поставили болезнь Альцгеймера, хотя врачи понять не могли до конца что с ней. Можете представить мое состояние тогда. Вроде все только наладилось и ...
Я не могу сказать, что снова впал в депрессию. Нет, я держался. Однако вновь вернулись симптомы ОКР и от той депрессии осталась только тревога. Не могу сказать, что все было настолько серо как и тогда. Да и желание знакомится с девушкой опять пропало. Как и утренняя эрекция (что меня всегда беспокоило и вызывало дополнительную тревогу). Я был на грани очередного срыва.
В тот момент я решил, что мне нужно изучить этот вопрос досконально. Меня подогревало желание как можно больше узнать о работе мозга и в свете моего состояния и в свете состояния матери. Я начал читать умные книжки и одна из них - книга Даниэля Амена произвела на меня особое впечатление. Вообще, как я уже сказал, благодаря своему этому состоянию я узнал много нового и интересного. Собственно из этой книги я понял, что у меня как минимум ОКР, то есть расстройство поясной извилины, а как максимум и лимбической системы/базальных ганглиев. СДВ вроде никогда не страдал, то есть всегда был самым непоседой в классе, но не потому. что не понимал предмета, а напротив - потому что слишком быстро все усваивал (домашнюю работу мог сделать тут же на уроке и начать всем мешать просто потому что становилось скучно. Учился только на 4/5, за поведение -2).

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Итак, в данный момент, меня беспокоят следующее: периодически наступает состояние эйфории (оно длится примерно 2-4 недели) за ним следует дисфория (полный упадок также на 2-4 недели), а потом ремиссия на несколько месяцев. То есть повторяется то, что было 3 года назад, только как бы в миниатюре. Вот во время дисфории повторяется все то, что я выше перечислял - и симптомы ОКР, и тревога, и снижение либидо (хотя недавно как раз во время дисфории у меня был секс. Получилось даже более менее - думал будет хуже, хотя естественно переживал, так как знаю, что могу больше). Мои знания однако помогают мне победить ОКР - я просто не обращаю внимания на «требования» своего мозга зациклиться на чем-то. Стараюсь не обращать внимания и вовремя останавливаю себя.Также я отстраняюсь от тревоги. Я чувствую её, но абсолютно отделяюсь от неё. Таким образом главным моим беспокойством, тем, что мне пока не удалось победить, является сама дисфория. Пропадает желание писать музыку, пропадает желание секса (и утрениие эрекции не всегда бывают во время этого состояния). Мне это сильно мешает вернутся к нормальной полноценной жизни. Хотя уроолог и советует найти девушку, но зачем мне портить жизнь какой-то девчушке своими перепадами настроения. Справится бы сначала с этим хоть как-то. Или понять - как справиться.
И мой вопрос заключается в том - что мне делать? Я было думал попринимать флуоксетин или сертралин, но глядя на побочки (снижение либидо и интереса к сексу) как то призадумался. Думал бупропион, но он в РФ вообще чуть ли не запрещен.
Что вы могли бы посоветовать и вообще на что похоже мое состояние?)
В данный момент решил снова собрать группу, пишу песни и хотя дисфория снова накрыла - я не отступаюсь. Найду и девушку, только бы найти какую-то хотя бы небольшую помощь для моего мозга.
Принимаю сейчас глицин) Может как плацебо, но тревогу он вроде слегка снимает. Во всяком случае в дозировке где-то 5 таблеток в день.