ХОЛЕСТЕРИН

№945647 холестерин
игорь Муж., 34 лет. курск
Гость (не зарегистрирован) Источник: riltsov.kh.ua
11.11.2016 19:19
Здравствуйте, Александр Юрьевич! Вы очень грамртно отвечаете на вопросы и я очень надеюсь на Ваш толковый совет. Мне 34 года, рост 180, вес 90, не курю, выпиваю по 0.5 пива пару раз в неделю. Жирного стараюсь есть меньше, молочные продукты выбираю с низким содержанием жира, 2-3 раза в неделю бассейн. Сдал липидограмму ЛПВП-1.24. ЛПНП-4. Общий-5.54. Триглицериды-0.76. Коэф.атерогенности-3.47. ЛПОНП-0.35. Сдал гликированный гемоглобин -4.94% Как мне быть с повышенным плохим холистерином в моем случае и какие рекомендации мне дадите? Спасибо.
Прямая специальность
Александр Юрьевич. Врач общей практики, терапевт.
Рейтинг. Александр Юрьевич
Врач общей практики, терапевт.
Доброе утро, Игорь!

Итак, возраст молодой, повышенный уровень плохого холестерина в некой степени нивелирован хорошим уровнем полезного, нет факторов риска требующих назначения статинов.

В этой ситуации уместны лишь немедикаментозные меры модификации образа жизни и питания, которые Вы уже практикуете. Но можно усилить эти меры, например еще больше кушать овощей и фруктов и еще меньше жиров. Нагуглите понятие о средиземноморской диете.
Время создания: 12 Ноября 2016 06:23
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
14.07.2019
21:25
Алина :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 1
Сообщений: 33
26.05.2016
07:34
Константин :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 13
18.07.2018
17:13
Андрей :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 8
03.09.2018
07:25
Елена :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 6
17.07.2018
18:38
Андрей :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 7
Сообщений: 4
03.10.2019
17:46
Ольга :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 4
23.09.2015
10:24
Светлана :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 6
Сообщений: 3
12.05.2018
19:55
Света :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 3
Сообщений: 5
02.04.2016
17:40
Regina :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 4
Сообщений: 4
25.07.2018
18:56
Андрей :: Другие консультации / Терапевт
Ответов: 5
Сообщений: 3