ПОХУДЕНИЕ

Здравствуйте, доктор! Мне 39 лет. Рост 168 см. Вес 103 кг. 10 лет назад удалили жёлчный пузырь. В 2000 г. сделали кесарево сечение, ребёнок родился мёртвым. Беременностей больше не было. Всё время лечилась, чтобы забеременеть, но безрезультатно. 2 года назад удалили матку с придатками. После операции 2 года пью Ременс. Прошлым летом удочерила девочку, нахожусь в декретном отпуске. Сижу дома. За последние 8 лет постепенно прибавила в весе лишних 35 кг. Повышается давление в последнее время до 180/100. 2 года назад до операции, когда вес был 100 кг. по методу Монтиньяка за месяц похудела на 8 кг. Месяц назад опять села на ту же диету, за месяц похудела на 4 кг, но именно после похудения начало повышаться давление. Что я сделала не так? Ведь после похудения наоборот, давление должно было хоть немного нормализоваться. Что мне делать? Мне очень нужно похудеть. Какую диету мне посоветуете? Заранее благодарю!