ХОЧУ ПОХУДЕТЬ

№246184 Хочу похудеть
Татьяна Жен., 38 лет. Россия Саратов
Зарегистрированный пользователь
18.03.2010 22:47
Здравствуйте! За зиму набрала 5 кг. Рост 170, вес 60. Хочу похудеть на 5 кг. Не навредит ли такая методика- день питаюсь ( каллорийность 1100-1500 ккал), следующий день- разгрузочный. Такое питание до достижении цели???
Другая специальность
Иванов Александр Иванович. эндокринолог
Рейтинг. Иванов Александр Иванович
эндокринолог
Разгрузочный день - это значит, что вы не едите ничего? В таком случае вы, конечно, похудеете, только не за счет жира, а за счет мышц. Не уверен, что в \том ваша цель и не уверен, что вам нужно худеть. Лучше бы калорийность 1200-1500 каждый день плюс умеренные физические нагрузки.
Время создания: 19 Марта 2010 16:46
Оценок: 0
Мнение зала, форум (2)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Ольга 18.03.2010 23:24
Думаю не надо так много разгрузочных дней, и вообще не надо жестких диет, займитесь лучше спортом, тем более для Вашего возраста у Вас и так вес совсем невысокий.
   
Алексей Калужский | (Муж., Санкт-Петербург, РФ) | 19.03.2010 19:16
Снижению веса поможет гелевое питание, которое сейчас появилось в РФ.

Безопасность и эффективность этих продуктов подтверждена различными сертификатами и наградами.

Они позволяют без сжигания жира, без стимулирования нервной системы самым простым и естественным образом приобрести свой НОРМАЛЬНЫЙ вес и объем

За подробностями пишите в личку.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
02.04.2007
14:49
Лизабетт :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 11
11.05.2011
18:35
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 9
26.01.2011
12:38
Анна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
28.02.2013
14:27
нона :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 8
19.03.2010
19:39
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
22.03.2010
14:01
Татьяна :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
23.04.2007
15:50
Наталья :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 4
04.08.2011
22:41
Юлия :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 3
25.03.2011
23:50
Вика :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
15.06.2013
21:16
Angelitta :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4