ПОХУДЕТЬ? РОСТ 168 ВЕС 130

Татьяна, для начала обратитесь к эндокринологу. Если диеты и коррекция гормональных нарушений не помогут, то обратитесь к бариатрической хирургии. В Вашем случае будет эффективным бандажирование желудка

Да, похоже, что визита к очному эндокринологу вам не миновать. Чтобы ускорить процесс диагностики (и соответственно лечения), следайте анализ на сахар натощак и с нагрузкой, пролактин, ТТГ - это все в крови, и кортизол - в моче.

Пока - диета №8, ешьте больше сырых овощей, неразваренных каш, нежирного мяса.

Вообще правильно худеть, это худеть под контролем медиков, Вам нужна консультация эндокринолога и диетолога (анализов крови на гормоны, биохимического анализа крови и мочи на белковые и липидные фракции и прочее).