ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИНШЕГО ЖИРА НА НОГАХ И ПОПЕ?

! Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 53 кг ; минимальный вес - 50,5 кг.,если меньше - болезнь.
Поможет устранить проблемные зоны:
Контрастный душ. Заканчивать его нужно всегда прохладной водой.
Массаж специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями.
Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб.
Обёртывания. Лучший компонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой.
Шейпинг обязательно, но только под руководством тренера.