ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК НАБРАТЬ ВЕС?
№555137 Как набрать вес?
Дмитрий Муж., 21 лет. Россия Орёл
Зарегистрированный пользователь
24.02.2012 19:06
Здравствуйте. Мне нужно набрать массу. Дело в том что у меня опущение почки и мне посоветовали сильно поправиться. Во мне 186 см, 67 кг. Я худой, по телосложению эктоморф, кости тонкие, мяса особо нет. Я занимаюсь силовыми упражнениями, качаюсь, очень много ем. Но прогресс крайне медленный (хотя он есть). У меня гастрит и рефлюкс эзофагит, поэтому я питаюсь правильно, ну то есть знаю что можно есть а что нельзя. Ем мелкими порциями, но очень часто. И при всём при этом, сколько бы я ни съел - всё равно не полнею. Может дело в том что я всё сжигаю на тренировках, но отказаться от них для меня не вариант, потому что мне нужно накачивать мышечный корсет, чтобы позвоночник не болел. Посоветуйте как можно набрать массу? Может какие нибудь перепелиные яйца начать пить? Спасибо.
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Дата | Похожий вопрос | Активность |
12.08.2010 02:39 |
Нюра :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 3 Сообщений: 2 |
31.07.2011 15:50 |
Stanislava :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 3 |
23.05.2008 09:37 |
Марина :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 2 |
11.04.2011 20:39 |
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 3 |
18.02.2011 18:08 |
Амалия :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 3 |
09.10.2012 19:16 |
Елена :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 1 |
17.11.2008 18:17 |
светлана :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |
31.01.2010 04:25 |
Анна :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |
15.11.2009 17:44 |
юлия :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 1 Сообщений: 1 |
01.03.2013 18:36 |
Лена :: Другие консультации / Диетолог
|
Ответов: 2 Сообщений: 0 |