ПОИСК ПО САЙТУ:
ПОХУДЕНИЕ
Алиса Жен., 15 лет. Россия Москва
Зарегистрированный пользователь
10.04.2012 15:47
Здравствуйте,меня зовут Алиса.Мне 15 лет. Мне нужно несколько советов в похудении,дело в том,что я худею уже довольно долго и сбросила почти 15 кг,я худею без вреда для здоровья,под присмотром родителей и не придерживаюсь строгих диет.Теперь мой вес меня почти устраивает,но нужно сбросить еще 5 кг,я продолжаю правильно питаться,стараюсь заниматься спортом.Но ВЕС ОСТАНОВИЛСЯ.Почему?
Мое меню
Завтрак- творог 150 г с ложкой сметаны,чай с лимоном без сахара ИЛИ каша овсяная(гречневая) с соевым соусом
Перекус-салат из свежей капусты с каплей оливкового масла
Обед-суп овощной 250 г,200 г отварной говядины ИЛИ курицы
Ужин-яйцо,грейпфрупт,2 средние груши,чай с лимном без сахара ИЛИ творог 150 г.
Иногда ем мед и раз в неделю шоколад.
Как определить в чем проблема, почему не сбрасывается вес?
Спасибо заранее за ответ.
С уважением,Алиса.
Мое меню
Завтрак- творог 150 г с ложкой сметаны,чай с лимоном без сахара ИЛИ каша овсяная(гречневая) с соевым соусом
Перекус-салат из свежей капусты с каплей оливкового масла
Обед-суп овощной 250 г,200 г отварной говядины ИЛИ курицы
Ужин-яйцо,грейпфрупт,2 средние груши,чай с лимном без сахара ИЛИ творог 150 г.
Иногда ем мед и раз в неделю шоколад.
Как определить в чем проблема, почему не сбрасывается вес?
Спасибо заранее за ответ.
С уважением,Алиса.
 |
|
 |
|
Мнение зала, форум (2) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации