search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Как долго можно питаться на 1300 ккал?

КАК ДОЛГО МОЖНО ПИТАТЬСЯ НА 1300 ККАЛ?

№700518 Как долго можно питаться на 1300 ккал?
Ирина Жен., 22 лет. Россия Саратов
Гость (не зарегистрирован)
29.05.2013 19:39
Здравствуйте! У меня сидячий образ жизни из за работы. Ем на 1300 ккал (5-6 раз в день, с соблюдением бжу) уже в тч 2-х мес, чтобы немного сбросить вес. Как долго можно придерживаться такого питания без ущерба для организма? Как появится возможность добавить спорт подниму до 1500. Спасибо!!
 Ответов: 1; Комментариев: 1
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Недостаточно информации. Напишите ваши рост, вес , уровень физической нагрузки за неделю и сопутствующие хронические заболевания. Если диета сбалансирована по Б-Ж-У, витаминам и минералам, то 1300 можно много месяцев... Не забудьте посчитать и расход кал. Возможно он меньше 1300, тогда не похудеете!
Время создания: 30 Мая 2013 13:32
Оценок: 0
Мнение зала, форум (1)
Похожие вопросы, темы (10)
(Гость) Р 30.05.2013 10:52
Если хотите сбросить РЕАЛЬНО лишний вес - то нормально. Если и так все в норме, а Вы стремитесь к какой-то супер-пупер худобе, как это любят многие женщины, то лучше оставить эту идею. Этим Вы себе безусловно себе только навредите и дело даже не в калориях, а «модная супер-пупер худоба» со здоровьем состыкуется весьма слабо.
   

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Похудение
 Ответов: 1
Сообщений: 140
22.06.2014
13:55
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
правильное питание
 Ответов: 1
Сообщений: 22
03.03.2013
14:05
Александр :: Другие консультации / Диетолог
Корректирование диеты
 Ответов: 1
Сообщений: 15
01.07.2011
12:38
Юлия :: Другие консультации / Диетолог
Диета «Блюдечко»
 Ответов: 1
Сообщений: 13
02.04.2007
14:49
Лизабетт :: Другие консультации / Диетолог
Я хочу похудеть на 5-8 кг, за довольно короткий срок, при этом мне 15 лет.
 Ответов: 1
Сообщений: 11
14.08.2014
17:42
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
недовес
 Ответов: 1
Сообщений: 10
11.05.2011
18:35
Екатерина :: Другие консультации / Диетолог
очень хочу похудеть, но я склонна к полноте
 Ответов: 2
Сообщений: 9
12.06.2011
23:07
наталья :: Другие консультации / Диетолог
вес при тиреотоксикозе
 Ответов: 2
Сообщений: 9
30.03.2011
12:46
Светлана :: Другие консультации / Диетолог
похудеть!
 Ответов: 2
Сообщений: 9
05.03.2011
08:27
Валентина :: Другие консультации / Диетолог
как похудеть при гипотериозе
 Ответов: 2
Сообщений: 9