ПОИСК ПО САЙТУ:
КАК ПОХУДЕТЬ
Евгения Жен., 52 лет. сша Ephrata
Гость (не зарегистрирован)
10.01.2014 17:37
Здравствуйте !! Как правильно питаться чтобы похудеть. Мне 52 года рост 153 см вес 84 кг. встаю рано в 4:30 пью чай и иду на работу. В течении дня у меня 2 перерыва в 9:00 сьедаю яблоко или йогурт и в 12:00 обед , что-нибудь первое или второе , немного, грамм 150. Домой прихожу в 15:00 и вот тут начинаютс перекусы. И так же вопрос другой, моему мужу 54 , рост 178 вес 100 кг. У него стоит 4 стента. Питается , примерно, также, только работает до 17:00. Могли бы мне подсказать что лучше кушать и когда, примерное меню на неделю. Спасибо.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации