ПОИСК ПО САЙТУ:
НЕ МОГУ СКИНУТЬ ВЕС
Лиля Жен., 32 лет. КАЗАНЬ
Зарегистрированный пользователь
19.02.2014 12:11
Здравствуйте, никак не получается доскинуть 5-6 лишних кг, вот уже пол года вес стоит на месте 59 кг при росте 160. После родов прошел 1,3 года, ребенок на ГВ но только ночное кормление осталось. Я придерживаюсь ПП, утром сложные углеводы, перекус, обед - суп, вечером - белок (творог 0% или крица или рыба иногда овощи) легкие углеводы и фрукты стараюсь есть до 3х часо. А вес стоит, ну в буднии дни физ.нагрузав виде таскание коляски по снегу с 12 кг ребенком, хожу по 1,5 км (специально) пешком с работы домой. Вечером качаю пресс. но вес не снижается((. Помогите пожалуйста.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации