ЛИШНИЙ ВЕС! СПОРТ + ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Начните считать калории (не более 1600 ккал/сут) и быстро уменьшите свой вес. Рекомендую начать с диеты №8 на 1600 ккал (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка). Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. http://www.consmed.ru/news/view/703/ Обязательно плавание или аэробика или бег (не менее 150 минут в неделю). Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Отзывы о препарате: Анжелика (Киев):
“Принимала 2 месяца препарат XLS duo. Эффекта никакого не было. Только дурно выкинула деньги. Начала просто ходить на фитнес и после 18:30 не есть. Эффективными по настоящему препараты для похудения считаю спорт и здоровый образ жизни. Очередной раз поддалась влиянию телевизионной рекламы препарата хлс дуо слим шейп Возможно данный препарат просто не подошел мне...но все равно никому не буду советовать покупать XLS!” Анютка (Киев):
“Полный бред этот XLS Duo slim shape. Хотя бы на 1кг похудела бы за 6 недель. А стоит он не дешево. Эффекта ноль!”