ЕМ 1200 ККАЛ. И ПОПРАВЛЯЮСЬ

№805305 Ем 1200 ккал. и поправляюсь
Lilitte Жен., 22 лет. Украина Харьков
Зарегистрированный пользователь
24.08.2014 11:40
То, что я расскажу, может показаться безумным, но я искренне надеюсь на вашу помощь,потому что до сих пор никто разобраться с моей проблемой не смог и если честно, мне настолько плохо, что я нахожусь в депрессии уже долгое время от этой беспомощности. Всё начало чуть больше года назад, 4 июля 2013 года - мне сделали лапароскопию мочеточника, тогда я весила 63 кг. Операция прошла успешно, но сразу после пробуждения в реанимации у меня очень сильно увеличился живот, хирург сказал, что это норма, потом я убедилась в этом, потому что после этой операции у всех пациентов был увеличен живот. Операция прошла успешно, но через неделю начались осложнения, забился стент в мочеточнике, сломалась нефростома, начался пиелонефрит, в итоге в больнице я пролежала чуть больше месяца вместо положенных 2 недель. Зеркал во весь рост в больнице не было, но в отражении я видела то, что меня сильно разнесло. Когда приехала домой стала на весы и ужаснулась: 91 кг.! За такой короткий срок. Естественно я впала в депрессию, перестала общаться с друзьями и стала меньше выходить на улицу - только либо очень рано, либо крайне поздно, что бы людей не было. Я уже месяц пытаюсь бороться с лишним весом, вообще ничего не помогает. Вес доходит до 84 и стоит. Вчера я съела 1200 ккал. и сегодня мой вес 86 кг., хотя вчера было 84,500. У меня остеопороз и из-за лишнего веса у меня был 2 раза вывих лодыжки, что бы не поправляться я ем 800-900 ккал., но при этом не худею вообще, эндокринолог мой разводит руками, видно, что у меня гормональный сбой, волосы начали расти на груди, а на голове за 4 месяца на 20 см. выросли, мне делали УЗИ щитовидной железы и надпочечников, рентген турецкого седла, ТТГ, Т4, Т3, фруктозамин, глюкозилированный гемоглобин, все анализы в пределах нормы. Я не знаю что делать, куда мне обратится и чем это может быть вызвано. В больнице я ела немного, в основном пила кефир и ела персики. Подскажите пожалуйста, что мне делать. Две недели назад села на правильное питание (по 1200 ккал. + аэробика), но это еще больше усугубило только, сегодня плюс 1,5 кило, а в объемах я еще больше стала, грудь 107,вместо 104, талия 96, вместо 92 и ягодицы 117 вместо 114...
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Вы на правильном пути. Достаточно диеты №8 на 1600 ккал (есть у нас на Главная/Статьи/Другое) и разгрузочного дня 1 или 2 раза в неделю (когда позволяет обстановка). Например яблочный - 1,5кг за день без дополнительной жидкости или Огуречный: 2 кг свежих огурцов на 5-6 приемов. Творожный - 400гр и 4 стак. молока за день в 6 приёмов. http://www.consmed.ru/news/view/703/ НО обязательно плавание или шейпинг или бег (не менее 150 минут в неделю). Принимайте Гарцинию форте по 2 таб 3 раза в день (для снижения аппетита). ПОМНИТЕ, что РАСХОД должен превышать ПРИХОД калорий!!! Считалка калорий http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl И ещё:. Контрастный душ. Заканчивать его нужно всегда прохладной водой. Массаж проблемных зон специальной варежкой в сочетании с антицеллюлитными гелями или кремами. Другой способ – растирание проблемных зон чуть влажным жестким полотенцем круговыми движениями. Пилинг. Во время душа скрабируйте тело. Смешайте немного растительного масла с горстью сахарного песка – получится отличный скраб. Обёртывания. Лучший компонент – морские водоросли. Также подойдёт морская грязь и голубая глина (всё можно купить в аптеке). После нанесения средства на нужные участки минимум на полчаса их нужно обернуть полиэтиленовой простынёй. Затем смыть тёплой водой.
Время создания: 24 Августа 2014 19:20
Оценок: 1
Другая специальность
Сергей Евгеньевич Агеев. психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ  "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Рейтинг. Сергей Евгеньевич Агеев
психотерапевт, психиатр-нарколог, судебно-психиатрический эксперт ФГБУ "Федеральный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии" (бывш. им.В.П.Сербского) Минздрава России 8 (495) 998-83-88
Вы потребляете 1200 ккал. и поправляетесь?
А сколько тратите?
Время создания: 18 Мая 2017 00:39
Оценок: 0
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы - неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации
Дата Похожий вопрос Активность
18.06.2012
17:18
Сергей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 140
14.08.2014
17:42
Виктор :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 10
26.10.2009
15:44
Алена :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 9
18.07.2013
20:19
Елизавета :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 7
12.11.2018
10:36
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 6
Сообщений: 1
13.12.2010
07:40
Василина Петрова :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
22.03.2013
13:22
Надежда :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 2
Сообщений: 5
23.12.2013
17:34
Алексей :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 6
23.02.2009
19:31
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 1
Сообщений: 4
15.05.2013
08:09
Дана :: Другие консультации / Диетолог
Ответов: 3
Сообщений: 2