search
ПОИСК ПО САЙТУ:
ЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОСЗАДАТЬ НОВЫЙ ВОПРОС
Главная
О проекте
Обратная связь
Реклама на сайте
Стать консультантом нашего сайта
Суперакция «Каждому врачу свой сайт»
Главная / Бесплатные консультации / Другие консультации / Диетолог / Как набрать вес?

КАК НАБРАТЬ ВЕС?

№867017 Как набрать вес?
Владимир Муж., 60 лет. Россия Ярославль
Зарегистрированный пользователь
05.08.2015 22:50
Здравствуйте! Все хотят похудеть. У меня противоположная проблема. В связи с изменой жены, разводным процессом и т. д.был в затяжном стрессе больше двух месяцев. Похудел на 14 кг. Выгляжу без одежды как узник Бухенвальда. При росте 186 см вес 64 кг.
Вопрос: как быстро набрать вес до нормального?
Ем по аппетиту, больше не лезет.
Спасибо!
 Ответов: 1; Комментариев: 0
Прямая специальность
Владимир Иванович. врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Рейтинг. Владимир Иванович
Владимир Иванович
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Чтобы поправиться надо набирать3000 ккалорий в день, начните считать калории и быстронаберете вес. 
1.    Диета для тех, кто хочет Набрать вес есть на,     http://www.consmed.ru/news/view/855/ 
2.     Считалка калорий-   http://calories.ru/cgi-bin/calc.pl 
3.     Пример из практики: Павел 48 лет. "Год назад у меня был недоборвеса (я весил 48кг при 173 см). Меня это не устраивало и я начал пить пиво со
сметаной (2 банки сметаны 30% и 2 бутылки безалкогольного пива в день), активно есть калорийную пищу и за год я набрал 18 кг, то есть сейчас вешу 66
кг..."
Время создания: 07 Августа 2015 16:07
Оценок: 1
Мнение зала, форум (0)
Похожие вопросы, темы (10)
Автор вопроса отключил опцию "Мнение зала, форум" и поэтому оставлять здесь сообщения могут только консультанты и автор вопроса (если он был зарегистрирован)
Дата Похожий вопрос Активность
12.08.2010
02:39
Нюра :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 3
Сообщений: 2
31.07.2011
15:50
Stanislava :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 2
Сообщений: 3
23.05.2008
09:37
Марина :: Другие консультации / Диетолог
Нормальный ли вес? Как набрать вес?
 Ответов: 2
Сообщений: 2
18.02.2011
18:08
Амалия :: Другие консультации / Диетолог
КАК НАБРАТЬ ВЕС?
 Ответов: 1
Сообщений: 3
11.04.2011
20:39
Ольга :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 1
Сообщений: 3
09.10.2012
19:16
Елена :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 2
Сообщений: 1
31.01.2010
04:25
Анна :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 2
Сообщений: 0
15.11.2009
17:44
юлия :: Другие консультации / Диетолог
как набрать вес?
 Ответов: 1
Сообщений: 1
17.11.2008
18:17
светлана :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 2
Сообщений: 0
01.03.2013
18:36
Лена :: Другие консультации / Диетолог
Как набрать вес?
 Ответов: 2
Сообщений: 0