ПРЕВЫШЕНИЕ Т3 СВОБОДНОГО И ЛПНП-БЕТА

Добрый день.

Т3 менее точен, чем Т4 и чем ТТГ.
Если бы вы задали этот вопрос на очном приеме эндокринолога, то он(а) бы опрашивал(а) / осматривал(а) вас на предмет симптомов гипертиреоза, начавшихся в течение нескольких последних дней. У меня такой возможности нет, но предположу, что раз вы ничего такого не пишете, то ничего такого и нет.
Так что со щитовидной железой проблем, скорее всего, нет. 

Обменом липидов (холестерин, триглицериды, ЛПВП, ЛПНП) в РФ исторически занимаются кардиологи, а не эндокринологи, так что можете задать вопрос кардиологу тоже.
Я бы сказал, что в отдельном результате ЛПНП тоже нет проблемы, т.к. в норме остальные липиды, при этом вы худой и молодой. То есть это либо генетический дефект, либо погрешность лаборатории. Наиболее вероятно второе. 
Еще у молодых курение может быть причиной изменений в липидном профиле. Если это про вас - то решение более или менее очевидно.

Относительно диеты - жир из рыбы более полезен, чем жир из мяса, даже если вы здоровы, но и на липидный профиль тоже будет влиять.