ПОИСК ПО САЙТУ:
МЕЛАТОНИН
Виктор Муж., 26 лет. Петербург
Зарегистрированный пользователь
01.11.2011 18:20
Здравствуйте!
Очень много слышу про мелатонин. Некоторые называют его магической панацеей, лекарством от старости, некоторые опровергают достоверность этого. Будучи «совой» хотелось бы знать - правда ли что мелатонин вырабатывается лишь во время сна и в периоды его максимальной концентрации (1-3 часа ночи) лучше всего спать, дабы он усвоился?
Мне, как дилетанту, это кажется несколько надуманным.
И правда ли что те кто спит первую половину дня, а бодрствует ночью (не учитывая воздействие ультрафиолета и иже с ним, только мелатонин) - меньше живет, чаще болеет раком и т.д.
Очень рассчитываю на ваши рекомендации.
Заранее спасибо.
Очень много слышу про мелатонин. Некоторые называют его магической панацеей, лекарством от старости, некоторые опровергают достоверность этого. Будучи «совой» хотелось бы знать - правда ли что мелатонин вырабатывается лишь во время сна и в периоды его максимальной концентрации (1-3 часа ночи) лучше всего спать, дабы он усвоился?
Мне, как дилетанту, это кажется несколько надуманным.
И правда ли что те кто спит первую половину дня, а бодрствует ночью (не учитывая воздействие ультрафиолета и иже с ним, только мелатонин) - меньше живет, чаще болеет раком и т.д.
Очень рассчитываю на ваши рекомендации.
Заранее спасибо.
 |
|
Мнение зала, форум (0) |
Похожие вопросы, темы (10) |
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы - неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то "залогиньтесь" (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации