ЖКТ И КАК ОН ВЛИЯЕТ НА АКНЕ?

Моя история заключается в том, что после переезда в другой город, а это 2016 год, ближе к зиме возможно, точно не помню, появилось акне на щеках, причем в подрастковом возрасте не было акне на этом месте, были на лбу и подбородке незначительные, но они проходили и не оставляли следа, а здесь совсем иное, мелкая сыпь, на лбу, щеках, подбородке, иногда вылезают большие, после них остаются пятна, прыщи не давлю, лечусь уже 4 года, 5 год пошел и нет результата. Пила таблетки, который назначал врач гастроэнтеролог в 2018 году, пила от поверхностного гастрита и даудено- гастрального рефлюкса, ничего не вылечила. Совсем недавно пошла к гастроэнтерологу, так как в области желудка что-то «подсасывало», проверилась снова, сдала ФГДЗ, тот же дианоз, что и был в 2018 году, но странно, что на ФГДС поставили поверхностный гастрит, а врач же написала что хранический гастрит, порекомендовали спец. диету для рефлюкса, так как сейчас меня ничего не беспокоит.
Была у дерматолога, порекомендовали мази, базилик, клиндовит, специальные умывальные средства для кожи с акне и крем, до этого пользовалась базироном, без консультации врача, все дало временный эффект и акне снова появилось. Мне также дерматолог дал на выбор препараты от акне, который применяется внутрь а это: Сотрет, Роаккутан, Акнекутан, не очень хочется пить, так как есть последствия и боязнь того, что это не пройдет и акне снова вернутся, а это значит, что пропила таблетки зря.
У гинеколога тоже обследовалась, выявили кисту левого яичника, но по словам врача, в ней нет жидкости и что ее не лечат, а наблюдают за ней, поэтому мне еще предстоит осмотр у врача. Также могу добавить, что у меня нерегулярные месячные, все время число выпадает на начало месяца, то на конец. Таблетки тоже пила от этого, не помогло.
Узнала некоторую информацию, что акне зависит от ЖКТ, поэтому что мне нужно, чтобы улучшить/вылечить свой ЖКТ?
Сейчас я не ем сладкое, мучное, глютен, жирную пищу, недавно перешла на растительную пищу, не ем продукты животного происхождения.
Прикреплю свои анализы, которые были сделаны недавно, сдавала кровь и ФГДС на совсем голодный желудок.
https://d.radikal.ru/d38/2008/98/c46de0f7d0c0.jpg

https://a.radikal.ru/a11/2008/8d/83eb16d3ea45.jpg

https://b.radikal.ru/b06/2008/f3/9a65012674c0.jpg