ПРИМЕНЕНИЕ МЕД.ПРЕПАРАТОВ

Вы относитесь к категории пациентов с высоким риском онкологических заболеваний.
Как предотвратить рак?
В соответствии с данными Всемирной Организации Здоровья, по крайней мере, треть всех онкологических заболеваний может быть предотвращена.

Хотя здоровый образ жизни не может абсолютно предопределить вероятность развития рака, результаты многих исследований показали, что люди, выбирающие здоровый образ жизни понижают риск заболевания некоторыми видами рака.
Питание и физическая активность
Эксперты подтверждают, что ожирение и пассивный образ жизни могут увеличить риск развития некоторых видов рака, включая рак груди и толстой кишки. Употребление красного мяса тоже приводит к развитию некоторых видов рака, чаще всего рака простаты и толстой кишки. Употребление алкоголя (особенно вместе с курением) приводит к развитию рака ротовой полости, пищевода и горла, и вероятность растет по мере увеличения потребления алкогольных напитков. правильное питание может положительно повлиять на здоровье. Можно предотвратить развитие рака в органах респираторной системы и пищеварения, употребляя большое количество овощей, фруктов, бобовых, и цельнозерновых продуктов.

Следует поддерживать баланс между потреблением и тратой калорий, поддерживать нормальный вес, заниматься физическими упражнениями, есть 5 различных фруктов и овощей каждый день, ограничить употребление полуфабрикатов и красного мяса, отказаться от алкоголя.
Роль сна
Хороший ночной сон также влияет на развитие раковых заболеваний, снижая его вероятность. Это связано с гормональным балансом, который восстанавливается во время сна и защищает организм от онкологических заболеваний.
Недостаток сна будет препятствовать положительному влиянию физической активности. Те, кто хочет уменьшить вероятность рака с помощью спорта всегда должны уделить внимание качеству сна. Стресс, препятствующий нормальному отдыху во время сна, также способствует развитию рака. Но регулярные занятия спортом уменьшают стресс и восстанавливают правильный биологический ритм (сон и пробуждение).
Онкологические заболевания невозможны без снижения иммунитета. Поэтому лучшей профилактикой является поддержание иммунитета на хорошем уровне. Одними из проверенных "поддержателей" являются лактобактерии (Аципол, Линекс, "Актимель" и др.).
И соблюдать еще некоторые правила: не травмировать, не греть, не загорать под прямыми лучами солнца (и солярия), не работать на "вредных" производствах (вибрация, лакокраски и др. химия в т.ч. медикоменты).

Регулярные проверки на наличие рака
Рекомендуется проходить регулярные медицинские проверки, чтобы предотвратить развитие определенных типов рака – рака желчн. пузыря, толстой кишки. Для этого используется УЗИ, колоноскопия, ФГДС, КТ (не реже одного раза в год).