ЭКСТРАСИСТОЛИЯ ПРИ ЖАРЕ

Здравствуйте. Мне 34. После жары, духоты в поезде трехдневной и смены климата (Урал на Крым), замучила экстрасистолы. Узи сердца и экг полгода назад были в норме. Плаваю в море -чувствую себ нормально , кроме толчков(перевертывпний,трепыхания сердца). Допустим подействовала жара и всд. Но дня два назад стала ощущать что пропусков ударов уже не два три в минуту а 6-7. Как будто без остановлено трепыхается. Пытаюсь не обращать внимания.
Сегодня утром сильное сердцебиение и тревога, плохое самочувствие, может от того что дочь ночью покашливала и я слегка волновалась. Потом это состояние прошло(выпила афобазол, но состояние прошло быстрее чем он подействовал)
Расскажите подалуйста, какой механизм у экстрасистол, у пеня страх такой- вот пропустили сердце удар, потом опять и когда-нибудь оно попустит три удара подряд и... Как сердце «сеья чувствует» при пропуске ударов? Как человек отмахивающийся от комаров?всмысле, хоть кусают, но пофиг)?вобщпм если я убеждаюсь о сердцу от таких пропусков пофиг-я цспокоюсь и эвстрасистолы пройдут?
Второй вопрос -может ли внезапная сильная длительная физическая нагрузка спровоцировать «срыв» или криз всд? В меня по сути это все началось с нее. Тепловой удар был небольшой , физнагрузка(во время которой я себя неплохо чувствовала. И послр этого жизнь уже разделились на до и после, хотя стрессов и до этого было предостаточно, и длительных апатий. Спасибо, простите за сумбур