БОЛИ В ЖИВОТЕ

Добрый день!после отпуска где проехали на квадрациклах по неровной дороге и где меня ужасно протрясло появились боли со стороны спины и живота в районе выше подвздошной кости .Боли усиливаются каждый день.Боли давящего на эту кость распирающего характера .Такие же боли и в животе особенно после движения работы при поворотах или при наклоне усиливается.Стоять сидеть долго практически уже не могу.постоянное давление в этой области и подвздошной области живота и районе паха.Спазмируется низ живота или мышцы становится твердым напряженным происходит как будто давление и тяжесть внизу живота появляется .Заметила что не могу нести тяжести на весу даже килограмм уже тяжело нести.Боль постоянная узкую одежду ремни или даже резинки от нижнего белья доставляют боль неудобство вообщем живу в аду последние месяцы.Уже давно имеются проблемы с поясничным отделом .К кому обратится?Какое обследование провести Мрт или кт позвоночника и какого отдела?Буду благодарна за любую помощь!Спасибо!