ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ

Добрый день. шейный остеохондроз замучал уже...вроде и тренируюсь регулярно (подтягивания, отжимания, приседания и т.д.), а всё равно скованность в шейном отделе... к тому же даже головокружения какие то начались с подташниванием и шаткая походка (сосуды вроде в норме, делал МРТ)... тренируюсь умеренно (раз в четыре дня в малоповторке, не до отказа), тело стройное и подтянутое, пресс и всё такое... но вот шейный отдел позвоночника покоя не даёт, постоянно чувство дискомфорта! постоянное!!!... Занимаюсь всего третий год (был толстый, сбросил почти 30 кг), давление и все анализы в норме... Год назад был у невролога, выписал витамины группы В и обезболивающее... в шейном отделе полегче стало, но тогда хоть головокружения не было. В этом году, примерно месяц назад, уже пропил курс витаминов, без визита к неврологу, так как опять было дискомфортно в шейном отделе... серьезных улучшений не заметил, но состояние было нормальным.... Без физкультуры, без турника (и прочих силовых упражнений с собственным весом) жизни уже не представляю... Вот и на данный момент опять какой то сбой... пару дней назад проснулся всё нормально, лёжа не было никаких плохих ощущений... стОило только встать и голова пошла крУгом, походка шаткая... любые наклоны (даже любые движения) вызывают подташнивание (с дискомфортом каким то в желудке... но не болью... была какая то странная икота с утра) и головокружение...и так два дня уже. Возраст под полтинник... Как быть? и точно ли это из за шейного остеохондроза? может ли такое быть (головокружение, например) из за проблем с желудком (а они у меня есть... давным давно хр.гастрит ставят, который частенько переходит в эрозийный)?
Спасибо заранее за овтет.