РАССТРОЙСТВО СНА

Обратиться к сомнологу.

Ответы даст полисомнография сна.

Нарушение сна может быть проявлением неврологического, психиатрического или общесоматического заболевания. И проявляться как отдельное явление. Так же бессонница возникает на фоне прошлой алкоголизации, употребления наркотиков, на фоне приема некоторых лекарственных препаратов и стресса. После установления основного диагноза проводят лечение медикаментозными препаратами и психотерапию. Для выявления причины данного явления необходимо пройти консультации врачей: невролога, психиатра-психотерапевта и терапевта. И следовать назначенным рекомендациям. Более подробно о лечении бессонницы: http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-bessonnicy

Здравствуйте, Владимир!
Если я правильно понял, то раньше вы довольно часто жили по такому режиму, либо это было вынужденно в силу суточной работы, например. Но такое не проходит бесследно, организм человека не приспособлен оставаться здоровым с инверсией сна. Рано или поздно придется восстанавливаться. Если описанные вами явления сейчас это уже как правило, то лучше обратиться терапевт для начала, чтобы провести общее обследование, исключить эндокринные заболевания и другие, которые могут влиять на режим сна и бодрствования. Для исследования нарушений сна существует исследование - полисомнография. Если вы пройдете это, по выявленным данным вас уже направят, либо к психотерапевту, лечить инверсию сна при каком-либо выявленном расстройстве, невротическом или аффективном. Либо сомнолог сам будет проводит терапию.