ТЯЖЕЛО,БОЛЬНО,ОДИНОКО

Добрый день!Во времяэтого "недокарантина" и "пира
во время чумы" - мировой коронаистерии
- мы все находимся в состоянии сильного
стресса.
Невозможно учить таблицу умножениякогда тебя колотят палкой по спине.А за подобным  стрессовым прессингом- следует  депрессия. Поэтому - на весь этот период САМАЯглавная задача - сохранить себя и свою
психику, позволяя себе достаточно
отдыхать и расслабляться - и не требовать
от себя прыгнуть выше своей головы.
Вы указали что вы из Москвы - вы можете обратиться за бесплатной помощью в городскую психологическую службу, они на время карантина тоже работают по скайп как и частнопрактикующие специалисты.
П.Ю.

Здравствуйте, Вы можете бесплатно обратиться в ПНД по месту жительству к  психиатру, который назначит медикаментозное лечение этого состояния, а в дальнейшем необходимо будет все равно найти возможность работы с психотерапевтом.

Здравствуйте!
В Москве сегодня легко можно найти качественную психологическую или психотерапевтическую помощь, в том числе, и совершенно  бесплатно.

Здравствуйте.
Получить высококвалифицированную помощь совершенно бесплатно Вы можете в городской психотерапевтической поликлинике № 223 по адресу, г. Москва, ул. Пантелеевская, д. 10, м. Проспект Мира. Телефон: +7 (495) 680-09-43,
- Большой Златоустинский пер., д.6/6, стр. 2, м. Китай-город. Тел.: 924-24-39; 623-38-87.