НАРУШЕНИЕ В СОСТОЯНИИ ЭГО И ПСИХОСОМАТИКА

Добрый день, в 2023 году проходил лечение от игромания, в реабилитационном центре закрытого типа. Был там 9 месяцев. После выхода устроился на очень хорошую работу. Церез некоторое время у меня начались спазмы на шее, я списывал на усталость. Потом бывшая жена из подтишка подала в суд на раздел имущества и выйграла его. Спазмы сильно усилились, так что мне пришлось лечь в больницу. На больничном пробыл аж 3 месяца. Стало лучше, но не идеально. После выхода на работу спазмы начали возвращаться и я снова пошёл на больничный, после выхода меня попросили уволиться. Короче стрессов было много и я сорвался по алкоголю и по игре. Через некоторое время родители узнали об этом и меня практически парализовало. Я даже ходить не мог, вызывали скорую. Но потом я вспомнил про навык который применяли в реабилитационном центре. Я начал писать анализ чувств, прописывать все негативные моменты и меня начало отпускать. Потом у меня было состояние как будто я всё знаю и могу как то влиять на реальность. Спазмы не отпускали и я задумался про состояние эго, есть детское, взрослое и родительское. Так вот когда я был в центре, мне персонал говорил что у меня в осном детское эго. Каждый день мы писали фнс (формирование нового себя) и я старался отслеживать чтобы у меня было больше взрослого эго. Дак вот когда я вышел из центра взрослое эго у меня было на автомате, даже коллеги часто застряли на этом внимание. А сегодня я отследил что у меня только взрослое эго и детского нет практически совсем. Сегодня я попробовал применить детское эго и спазмы отпустили. У меня вопрос как это объяснить. И хотелось бы знать как можно как то уровнять состояние эго.